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PROTEÇÃO CONTRA VÍRUS E BACTÉRIAS

Nunca foi tão importante protegermo-nos a nós e aos que estão à nossa volta, das bactérias e vírus. Como pode fazer a sua parte e assegurar que está a fazer tudo para se manter saudável? Veja como as bactérias e vírus se transmitem de pessoa para pessoa, a importância de lavar as mãos e como o sabonete antibacteriano pode ajudar a uma melhor protecção.

Como é que as bactérias e vírus se transmitem?

As bactérias e vírus transmitem-se principalmente através do contacto humano como um abraço ou um aperto de mão. Também se podem transmitir ao espirrar ou tossir em espaços públicos e estar com contacto com àreas contaminadas onde a comida é preparada. Os animais também podem transmitir muitos vírus e bactérias.

Como nos proteger das bactérias e vírus?

A melhor forma de prevenir a transmissão de bactérias e vírus é através de uma boa higiene e lavar regularmente as mãos. Deve lavar as mãos durante aproximadamente 40 segundos, usando água morna e sabonete. Se não tiver acesso a sabonete, pode utilizar gel de banho ou até detergente de loiça. A acção de lavar as mãos com água e sabonete é a mais importante para remover bactérias e vírus da pele.

Como é que os sabonetes antibacterianos funcionam?

Um sabonete que contém um agente antibacteriano, como lactic acid, impede o crescimento das bactérias nas mãos enquanto oferece uma protecção antibacteriana duradoura. Os sabonetes regulares sem agentes antibacterianos são suficientes para remover os germes das mãos, mas podem não prevenir que estes cresçam. Para além de remover as bactérias, sabonetes como o Palmolive Family Hygiene Plus por conter uma quantidade residual de agentes antibacterianos, como o lactic acid, impede o crescimento das bactérias nas mãos, oferecendo uma protecção antibacteriana duradoura. Assegure que lava as mãos por pelo menos 40-60 segundos, ensaboando dos dois lados e entre os dedos e debaixo das unhas antes de enxaguar.

Como deve proteger as suas mãos quando não tem acesso a sabonete e água?

Se não tiver acesso imediato a água corrente e sabonete, é extremamente importante seguir os cuidados de higiene para não apanhar ou transmitir bactérias ou vírus. Pode levar consigo um gel antibacteriano, para que possa utilizar depois de ter contacto com superfícies ou antes de comer ou beber. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), o gel desinfetante é uma forma eficaz de remover as bactérias e vírus da pele. No entanto, apenas deve ser uma solução provisória de manter as mãos limpas. A forma mais é eficaz é mesmo lavar as mãos com sabonete e água.

De que outra forma se pode proteger dos vírus?

Os vírus apenas se transmitem quando em contacto com outras células vivas como os olhos, boca ou feridas abertas. É por essa razão que deve evitar tocar na cara quando não tem possibilidade de lavar as mãos, especialmente depois de espirar ou tossir. Tente tossir ou espirrar para um lenço (ou para o braço se não tiver um) e utilize gel desinfetante imediatamente a seguir.

Palmolive

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